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饮食治疗痤疮的方法

 

  痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(蕴含轻症在内)。痤疮的治疗正常以药物治疗为主,不过食疗关于痤疮的还原也可以起到定然的效果。但专家揭示,饮食治疗痤疮首先要辩症。实用阅读网

  肺胃热盛——临床表现为皮疹多产生于颜面,特别是额、颊、鼻旁等,皮疹炎症清晰,或有脓疱,口臭口干,尿黄便结,舌质红,苔黄,脉数。食疗方有:

  猪肉三瓜片

  配方:瘦猪肉50克,苦瓜100克,丝瓜100克,黄瓜100克。

  制法:猪肉切片,先入油锅中煸炒至半熟,再依次放苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片同炒,并人调料调味。

  效果:清热解毒,除湿止痒。

  用法:佐餐食用,可常食。

 

 

  番茄炒藕片

  配方:鲜藕300克,番茄汁100克。

  制法:先将藕切片,用菜油煸炒,而后参与调料,临熟时参与番茄汁即可。

  效果:清热润肺生津。

  用法:佐餐服食。

  凉拌苋菜

  配方:鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。

  制法:以上三味联结用开水焯八成熟,捞出后浸入冷水中5~10分钟,掏出控去水,切段,入调料后拌匀即可。

  效果:清热解毒凉血。

  用法:佐餐食用。

 

祛痘8个辨症食疗方

 

  枇杷菊花粥

  配方:枇杷叶9克,菊花6克,梗米60克。

  制法:枇杷叶、菊花用布包好,加水2000毫升,煎至约1500毫升,再入粳米煮粥服食。

  效果:清泻肺热。

  用法:每月1剂,连服10~15日。

  热壅血瘀——临床表现为痤疮久治不愈,前额、两颊以致胸背处疙瘩丛生,多有脓疱、硬结,光彩紫暗,触之韧实,攒聚呈块,皮脂溢出清晰,自觉疼痛,或结瘢累累,痒痛相兼,舌质暗红,或有瘀斑瘀点,脉细涩。食疗方有:

  藕栗炒莴苣

  配方:火腿50克,鲜藕100克,鲜莴苣100克,鲜栗子100克。

  制法:火腿切片、栗子去壳切片同炒,至半熟时参与切好的藕片,炒至将熟时,参与莴苣。再加调料,炒熟。

  效果:清热益气,化瘀散结。

  用法:佐餐服食。